안녕~이번 주 나는 자기 관리에 관한 책을 많이 봤는데 그 안으로 아주 좋은 말을 더 마음에 새기고 싶다아 옮기고 보았습니다.오늘 말씀은 자기 관리나 내면에 대해서 더 깊이 생각하는데 좋은 말씀입니다.가끔 우리는 일이 안 풀릴 때 너무 분해서 자책하거나 자기를 원망하기하는 경우가 많지만 자신을 너무 몰박지 않고 미워하지 않도록 뒷바라지를 통해서 더 응원하고 격려하고 주도록 합시다.하지만 그려면 내게 좋은 말을 더 많이 들려주었다보이지 않으면 안 된다고 생각합니다.그래서 저는 이것부터 실천한다고 허를 찌르는 명언도 좋지만 앞으로 자신의 뒷바라지에 필요한 문장도 많이 올리려고 합니다^^그래서 항상 피곤해서 괴로운 마음에 따뜻함을 더할 수 있다 가슴에 힘이 되는 글이 되기를 바랍니다.” 괜찮아요!지금도 굉장히 잘하고 있어요!”자신을 너무 재촉하지 마세요.”이미 충분히 잘하고 있습니다.일주일간 수고하셨습니다~!!><
나는 왜 나를 사랑하지 못하는가(10주년 기념 에디션) 저자 롤프 머크레 출판 사고의 날개 발매 2023.10.16.
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짧은 명언집 | 자기관리, 자기존중, 자존감, 사랑, 행복, 긍정명언 마음에 힘이되는 글귀
자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언
자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언
chrishcush, 처출 앤스플래시
자신에게 뭔가 잘못된 것 같다는 생각이 들어도 당신에게는 아무것도 잘못되지 않았습니다.당신은 완벽하지 않아도 충분히 호감이 가는 사람이에요.
스스로를 받아들이고 인정하는 것이 바로 행복하고 충만한 삶의 첫 번째 조건이다.
스스로를 거부하는 사람은 친구나 배우자의 말과 행동을 자신에 대한 거부와 비판으로 해석한다.
자신에 대한 판단보다 광범위한 결과를 가져오는 판단은 없다.그래서 자기 자신에 대한 진실을 아는 것이 중요하다.
우리는 스스로 이상형으로 설정한 사람들처럼 될 수 없기 때문에 열등감을 느끼게 됐다.
자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언
자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언제나 안데르손, 출처 앤스플래시나는 있는 그대로 사랑받을 뿐인 존재야더 나은 사람, 더 나은 사람이 되기 위해 스스로를 바꿀 필요는 없다.우리는 직업적, 사적으로 매일 우리의 ‘부모’를 만난다.우리가 부모님과 평화를 이루지 못하는 한 우리 부모님과 같은 다른 사람들과도 평화롭게 살 수 없다.자신을 받아들일수록 자신의 잘못과 약점을 용서할 수 있다.따라서 자신을 사랑하는 연습을 조금 더 하면 된다.자신을 존중하는 것의 반대는 자신을 멸시하는 것이다. 자신을 경시하고, 상처주고, 헐뜯고, 마음에 상처를 주는 말을 하는 것이다. 실수와 약점을 비난하는 것이다.자신이 열등하다고 생각하면 자신의 가치는 낮아진다.자신을 열등하게 생각하면 감정적으로도 자신이 열등하고 가치가 없다고 느낀다.자기관리,자존심,자존심 명언 짧고 좋은 말자기관리,자존심,자존심 명언 짧고 좋은 말로렌 타일러, 출처 앤 스플래시이런 진실은 태어난 이래 조금도 변하지 않았다. 너는 가치 있고 매력적인 사람이야.더 나은 사람, 더 나은 사람이 되기 위해 자신을 바꿀 필요는 없다.자신을 사랑하고 받아들이는 사람은 다른 사람에게도 친절하고 다른 사람에게도 받아들일 수 있다.스스로를 좋아한다는 것은 자아도취에 빠져 거울을 보고 “거울아, 거울아, 이 세상에서 누가 가장 아름답고 훌륭한가?”라고 묻는 것이 아니다.오만하고 자만하고 자만하는 것이 아니라 권투선수 무함마드 알리처럼 나는 위대하다고 환호하는 것이 아니다.자기 자신을 더 좋게 여기고 남을 깔보는 것이 아니다. 장밋빛 안경을 쓰고 스스로를 무비판적으로 보면서 흠잡을 데 없는 사람이라고 생각하는 것은 아니다. 또 스스로를 세계의 중심으로 생각하고 다른 사람들은 수준이 좀 낮은 사람으로 보는 것은 더욱 그렇다.자신을 진정으로 좋아하지 않는 사람만이 이런 특성을 가질 수 있다. 스스로를 거부하는 사람만이 이기적이고, 항상 자신의 이익밖에 생각하지 못하며, 오만하고, 자기중심적일 수 있다.자기 멸시와 자기 비하는 이 모든 부정적 특성이 자라는 온상이다.자기 자신을 받아들이고 좋아하는 사람은 자기 자신을 남보다 좋게 생각하고 남을 깔볼 필요가 없다.자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언자기관리, 자존감, 자존감 짧은 인생명언lavinhha, 출처 Unsplash자기 자신을 좋아하는 것은 자기 자신을 받아들이는 동시에 자기 자신에 대해 따뜻하고 좋은 마음을 갖는 것이다.자신을 받아들이고 기뻐할 때의 생각과 느낌과 행동은 다른 사람을 좋아할 때의 생각과 느낌과 행동과 다르지 않다.자기 자신을 좋아하지 않는 사람은 주변 사람을 사랑할 수 없다.자신을 사랑해야 다른 사람을 사랑할 능력이 생긴다.자신을 좋아하지 않을 경우 우리에게는 제대로 된 사람이라고 말해줄 사람이 필요하다.확인되고 인정받고 싶은, 만족을 모르는 욕망이 종종 파트너 선택의 모티브가 된다.자신을 좋아하지 않으면 기본적으로 타인과 타인의 개성 같은 것에도 전혀 관심을 두지 않는다.단지 이 사람이 나에게 무엇을 줄 것인가 하는 것뿐이다. 따라서 상대방을 그 자체로 사랑하는 것이 아니라 그가 자신에게 주는 사랑과 인정 때문에 사랑하는 것이다.자기관리,자존심,자존심 명언 짧고 좋은 말자기관리,자존심,자존심 명언 짧고 좋은 말오마로페스1, 출처 앤 스플래시자신의 가치를 타인에게 종속시킬 때 우리는 이 사람들과 그들의 평가에 완전히 의존하게 된다. 이는 인간관계에 큰 영향을 끼친다.내 자신이 열등하다고 느낀다면 파트너나 주변 사람들을 진정으로 사랑할 수 없다.언제나 사랑을 확인하려고 하기 때문이다.스스로를 거부하면 진정한 인간관계를 맺을 수 없다. 타인을 사심 없이 대하지 못하고, 자신을 한시도 잊지 못하며, 늘 자신의 이익만을 눈앞에 그리기 때문이다.이것이 바로 자기애 결핍의 아이러니다.자신을 좋아하지 않고 마음이 허한 상태에서는 자기중심적이 되고 이기적인 사람이 된다. 이어 자신이 어떻게 보이는지에만 신경 쓰고 인정과 호평을 따라다니며 평생을 보낸다. 무엇을 하든 그저 잘 보이기에만 급급하다.끊임없이 자신에게 몰입하고 남의 관심을 받는 일에만 열심이기 때문에 남에게 관심을 가질 수 없게 된다.자신이 제대로 된 사람이라고 생각하는 사람이 이타적일 수도 있다.자신을 제대로 된 사람이라고 생각하지 않는 사람은 다른 사람도 사랑할 수 없다.스스로와 화해하지 못하면, 즉 스스로를 받아들이지 못하면 세상에서 평화를 찾을 수 없고 주변 사람들과도 평화롭게 지낼 수 없다.우리는 우리가 가진 것만 줄 수 있다.돈이 없는 사람은 다른 사람과 돈을 나눌 수 없는 것처럼 나에 대한 사랑이 없으면 다른 사람에게도 사랑을 줄 수 없다.자신에게 관대하지 않고, 자신의 잘못을 용서할 수 없는 사람은 다른 사람에게도 관대하지 않으며, 다른 사람의 잘못도 용서할 수 없게 된다. 내가 가진 것이 아니면 다른 사람과도 나눌 수 없다.자신에게 관대하지 않고, 자신의 잘못을 용서할 수 없는 사람은 다른 사람에게도 관대하지 않으며, 다른 사람의 잘못도 용서할 수 없게 된다. 내가 가진 것이 아니면 다른 사람과도 나눌 수 없다.자신에게 관대하지 않고, 자신의 잘못을 용서할 수 없는 사람은 다른 사람에게도 관대하지 않으며, 다른 사람의 잘못도 용서할 수 없게 된다. 내가 가진 것이 아니면 다른 사람과도 나눌 수 없다.어떻습니까?나는 이 책에 마음에 말이 정말 많았습니다.자존감에 대한 이야기도 그렇고 자기 관리, 자기애, 자기 존중에 대해서 우리 스스로 항상 비판자들과 함께 있으니까 그게 너무 당연하게 느낄 수 있게 되었습니다.그래서 이렇게 자신에 대한 인식을 바꿀 수 없다면 더 힘들고 슬픈 고리에서 벗어나기는 어렵다는 생각이 들었습니다.그래서 많은 분들이 자신을 사랑하는 마음을 가졌으면 좋아 옮기고 보았습니다^^주말에 가족과 함께 지내면 또 자신의 일을 걱정하는 것은 힘들겠지만.가끔 나도 돌보고, 별로 지치지 않게 쉬면서 가족들도 만날 주말이 되길 바랍니다..^^그래서는 해피 주말 되세요><!!나는 왜 나를 사랑할 수 없을까’에서 발췌한 문구책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com책 리뷰 | 나는 왜 나를 사랑하지 못하는 걸까 – 내면의 목소리가 끊임없이 당신은 부족하고, 신기하고, 열등하다고 말하기 때문이다. 자신의 케어를 위해 꼭 읽어야 할 책!나는 왜 나를 사랑하지 못하는지 책 리뷰가 북스토리 블로그 안녕~!! 오늘의 책 리뷰는 <나는 왜 나… blog.naver.com